Gejala fisik berupa; (1) keluhan penurunan kondisi kesehatan umum, misalnya; sakit kepala, pegal linu, letih, lesu dsb, (2) gangguan tidur, penurunan kegiatan harian dan irama hidup yang tidak seperti biasanya. Gejala psikis berupa; (1) merasakan stres dan ketegangan pikiran dalam menghadapi masalah yang berat dan rumit, (2) merasakan kelelahan mental dan beban berat dalam menghadapi stres tersebut. (more…)
