Hilary’s Blog

November 7, 2007

Senam “The Elephant” Otak (4)

Filed under: psikologi — Hilary @ 5:16 am

Gerakan The Elephant

Metodanya mirip dengan gerakan lazy 8. Julurkan salah satu tangan ke samping. Lalu “lekatkan” telinga kiri ke bahu kiri atau telinga kanan ke bahu kanan. Letakkan secarik kertas di antaranya, untuk mengontrol agar posisi itu tidak berubah (merenggang). Bukalah kedua mata. Tangan yang menjulur tadi mulai melakukan gerakan angka 8 “tidur”, dimulai dari titik tengah ke arah atas. Otomatis kepala akan mengikuti gerakan tersebut. Latihan ini dapat dilakukan sambil duduk. The Elephant berfungsi memadukan otak yang berhubungan dengan sistem pendengaran. Gerakan mi membebaskan leher dari tekanan-tekanan yang salah dalam persepsi bunyi. Dalam gerakan Elephant, biasanya dada, kepala, dan titik lengan serta fungsi tangan merupakan sebuah unit tunggal. Unit ini akan bergerak mengelilingi jarak khayal Lazy 8, dengan mata yang terfokus pada tangan. Latihan ini akan meningkatkan kemampuan anda dalam mendengar dan mengeja, memahami, dan berbicara.

Leave a Comment »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

%d bloggers like this: